Kung fu (Chinese vechtkunsten)
Wat is kung fu?
Het woord Kung Fu (功夫) betekent "vaardigheid verkregen door oefening", maar buiten China is het de algemene naam geworden voor Chinese vechtkunsten. De juiste Chinese term is Wushu (武术).
Chinese vechtkunsten gaan meer dan 1.500 jaar terug, met legendes die ze verbinden aan de monniken van de Shaolin Tempel. Door de eeuwen heen zijn er talloze systemen ontwikkeld, van externe, krachtige stijlen zoals Shaolin en Hung Gar tot interne, vloeiende systemen zoals Tai Chi en Baguazhang.
In het moderne tijdperk wordt Kung Fu zowel in zijn traditionele vormen als modern Wushu beoefend, een acrobatische sport die in de 20e eeuw is ontstaan. In heel Europa trekken Kung Fu scholen beoefenaars aan die geïnteresseerd zijn in cultuur, gezondheid en gevecht, terwijl vooral Tai Chi een van de meest beoefende vechtkunsten voor welzijn is geworden.
Waarom kung fu trainen?
- Diverse Systemen – stoten, wapens, interne en externe stijlen.
- Culturele Ervaring – verbonden met Chinese filosofie en erfgoed.
- Gezondheid & Levensduur – Tai Chi en Qigong richten zich op welzijn.
- Praktisch Gevecht – Wing Chun en Sanda bieden gevechten op korte afstand en full-contact.
- Expressie & Kunst – vloeiende, vaak mooie vormen.
De 5 belangrijkste stijlen in Europa
- Wing Chun – korte-afstand stoten, bekend geworden door Bruce Lee en Ip Man.
- Shaolin Kung Fu – traditionele vormen, dierbewegingen, acrobatiek.
- Tai Chi – langzaam, meditatief, gezondheidsgericht maar ook krijgskunst.
- Sanda (Sanshou) – Chinees kickboksen met worpen.
- Hung Gar – sterke standen, Zuid-Shaolin traditie.
Hoe verhoudt kung fu zich tot andere vechtsporten?
- Vs Karate – Kung Fu is breder en minder gestandaardiseerd; Karate heeft minder maar meer uniforme stijlen.
- Vs Taekwondo – Kung Fu omvat zowel interne als externe benaderingen, Taekwondo is sportgericht.
- Vs HEMA – beide behouden traditie, maar Kung Fu is levend en ononderbroken, HEMA is gereconstrueerd.
Kung fu in Europa
Kung Fu verspreidde zich in Europa in de jaren 60-70, gestimuleerd door Bruce Lee films. Tegenwoordig zijn scholen gebruikelijk in grote steden, waarbij Tai Chi een van de meest beoefende vechtkunsten voor gezondheid is.